Лечение пяточек

Лето уже практически закончилось, но погода преподносит нам сюрпризы, балуя своим теплом и возможностью походить в босоножках и сабо.

Иногда идешь, прогуливаешься где-нибудь по ул. Советской, видишь впереди идет симпатичная пара, оба спортивного телосложения, воркуют так мило, прямо загляденье, а скользнешь взглядом вниз и увидишь…. Девушка в босоножках, парень в шлепках и у обоих пятки с невероятными трещинами, просто жуть.

Уход за телом и за фигурой это конечно очень важное занятие, но если ухаживать, то за всем телом, а не за отдельными его участками.

Трещины на пятках это очень серьезная проблема, и решать ее придется комплексно… Для начала необходимо определиться, с чем связано такая напасть: некоторые врачи считают, что это возникает в связи с проблемами с желудочно-кишечным трактом, другие связывают это с неполадками в печени, но абсолютное большинство соглашается с тем, что организму не хватает витаминов А и Е. Из вышесказанного следует, что необходимо ввести в рацион эти витамины, точнее их химические аналоги, продаются в аптеке. Но витамины можно принимать не только вовнутрь, но и снаружи. Дело в том, что достаточно сложно самому себе назначать препараты и их дозировать, а бесконтрольное применение любых препаратов, в том числе витаминов может привести к плачевным последствиям. По-этому можно добавлять витамины в маски. О них я расскажу чуть позже.

А теперь с самого начала…

Во-первых

Необходимо распарить ноги в теплой воде с жидким мылом и капелькой лавандового масла, это масло обладает успокаивающим эффектом, это расслабит и вас и кожу ног, к тому же получите легкий дезодорирующий эффект.

Во-вторых

После того как ноги немного распарились, постарайтесь щипчиками или маникюрными ножницами срезать полопавшуюся кожу, но только без фанатизма. Учтите, что затем вам придется ходить….

В-третьих

Сделайте вашим ножкам пилинг. Можно воспользоваться магазинным, а можно сделать самим. Не забудьте между пальчиков тоже сделать пилинг. Для тех, кто предпочитает косметику домашнего производства, вот несколько рецептов:

1. из зерен кофе грубого помола сварит этот ароматный напиток, а гущу смешать с кремом для бритья, можно взять самый дешевый, и таким составом делать пилинг.

2. мелкий морской песок смешать опять же с кремом для бритья.

В принципе здесь можете воспользоваться любым абразивом, а в качестве дополнения либо крем для бритья, либо жидкое мыло, но мыло хуже, поскольку у него более жидкая консистенция.

В-четвертых

Ополоснув ножки теплой водичкой, вытрите их жестким махровым полотенцем, не забудьте и про каждый пальчик, это будет дополнительным массажем. В-пятых

Приступим к лечению пяточек.

- Морковь потереть на мелкой терке, отжать сок, добавить такую же порцию растительного масла и несколько капель витамина Е. смочить в этой смеси салфетки, отжать слегка, а затем, приложив к больным пяточкам и накрыв сверху полиэтиленом, все это забинтовать на ночь. Учтите, что если ранки глубокие, то начнет очень сильно щипать, лучше не терпеть, а снять. Повторить через 1-2 дня для лечения, до полного обновления кожи пяточек, обрезать только по мере необходимости, не обязательно каждый раз.

- следующий рецепт такой на 1 ч. л. растительного масла, лучше конечно использовать оливковое, но можно и рафинированное подсолнечное 2 капли витамина А и 2 капли витамина Е, проделать ту же процедуру, что и в предыдущем рецепте. Разница лишь в том, что щипать не должно. Если же вы ощущаете дискомфорт, то лучше не рисковать и снять компресс, возможно у вас аллергическая реакция на один из компонентов. Эффект появиться не через 1 или 2 дня, минимально на это понадобиться неделя. В большинстве случаев уходит гораздо больше времени.

нет комментариев