Красота женщины

Красота | Понятие красоты | Сайт города Ярославля
 

Массаж стоп

 

Каждый день мы испытываем на выживания свои ноги, подвергаем их чудовищным нагрузкам, притеснениям и всяческим унижениям! В результате мало кто могут похвастаться идеальным состоянием своих ножек и, как следствие, здоровья в целом. 

К сожалению, мы часто рассматриваем их лишь как средство передвижения, а не как одну из уникальных и сложнейших систем нашего организма, требующих каждодневного трепетного и бережного отношения. 

На протяжении всей жизни наши стопы подвергаются огромным нагрузкам. Даже при малоподвижном образе жизни в среднем человек ежедневно проходит за день не менее 7 км. За всю жизнь набегает 150-160 тысяч километров. 

Но когда человек постоянно сидит, то его ноги становятся слабыми, часто отекают, и усталости в них чувствуется к концу дня. Кто сидит за рулем автомобиля - в постоянном напряжение правая нога. В последствие, если не снимать, напряжение приведет к ряду заболеваний связанных с сосудами или седалищным нервом, но чаще всего проблемой поясничных позвонков, что в свою очередь потянут за собой и ряд других заболеваний. 

Задумывались ли мы над этим? 

А такое серьезное заболевание как плоскостопие?! Мы уже к нему привыкли и даже не считаем за нарушение!

ТЕСТ НА ПЛОСКОСТОПИЕ

 

Возьмите чистый лист бумаги, положите его на пол. Намажьте ступни ребенка (или свои) каким-нибудь жирным кремом и попросите его встать на бумагу. Туловище при этом должно быть прямым, ноги вместе, так, чтобы тяжесть тела могла распределяться равномерно. На бумаге останется четкий отпечаток стопы. 

Теперь возьмите карандаш и проведите линию, соединив края подошвенного углубления. Затем перпендикулярно этой линии проведите прямую, пересекающую углубление стопы в самом глубоком месте. 

Если отпечаток узкой части стопы занимает не более одной трети этой линии - стопа нормальная. В том случае, когда отпечаток, достигает середины линии - у ребенка плоскостопие. 

Если ваш ребенок часто подворачивает ногу, иногда бывают вывихи суставов, уплощены своды стопы, можно предположить, что наряду с плоскостопием у ребенка, в той или иной степени присутствует и сколиоз. 

Так что же мы можем сделать для наших помощников? Чего хотят наши ножки?

Наиболее эффективный способ помочь нашим ножкам в каждодневной работе и предотвратить множество заболеваний – это массаж стоп.

Массаж стоп – это техника с 3000-летней историей, которая возникла в Китае, была перенесена монахами в Таиланд, где обогатилась индийскими методиками рефлексотерапии и была доведена до совершенства. 

Глубокое эзотерическое знание, передаваемое из поколения в поколение, тонкое чувство рефлекторных точек руками мастера не могут быть заменены никаким супер-массажером, гидро-ванной и т.п. 

Массаж стоп чрезвычайно полезен для здоровья. Его актуальность в связи с возросшими нагрузками на организм человека в современном мире значительно возросла.

ОРГАНИЗМ КАК ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ

 

Стопа подобна географическому атласу, здесь спроецированы все органы и системы человеческого тела. Отсюда идут нервные каналы ко всем жизненно важным системам организма. При массаже идет стимулирование функций внутренних органов человека через биоактивные точки. Так, например, в своде стопы огромная концентрация точек, которые в современной рефлексотерапии соотносят с позвоночником. Поэтому стимуляция данной зоны стопы поможет снять боли в спине, принесет общее облегчение организму 

Стимуляция пальцев ног оказывает благотворное воздействие на глаза, уши, зубы и десна, носовые пазухи. Припоминаете, как в детстве, когда вы болели простудой, бабушка водкой растирала ваши ступни, и в особенности каждый пальчик, после чего на следующее утро простуда отступала, нос начинал дышать свободнее, а глаза переставали слезиться? 

О точках же, расположенных на подошвенной части ступни, вообще можно написать целый талмуд – здесь есть точки, которые соответствуют внутренним органам, общему самочувствию и даже настроению человека. Активное воздействие на эти точки приводит к улучшению общего самочувствия и снятию различных болей. 

Еще один немаловажный результат массажа стоп – абсолютное расслабление и ощущение внутреннего равновесия и гармонии. 

Массаж стоп, обладая мощным расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие, в основе чего лежат такие явления, как улучшение кровообращения и питания кожи, выведение продуктов обмена и снятие напряжения мышц стопы в результате массажа стоп. Благодаря этому исчезает бессонница, боли и отеки в ногах, приходит ощущение внутреннего комфорта, а с ним и оздоровление

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

 

Массаж стоп выполняется при помощи пальцев рук, костяшек, ладони или деревянной палочкой с применением специальных кремов и масел.

Источник: Мисссовершенство

 


Gallery

 

Популярные страницы

 
 

SEO продвижение - Железнов Андрей
Web разработка Симаков Дмитрий
Ol'ka автор статей
2011

 
Новости партнеров: ООО "Первая Строительная компания "Атлант" - саморегулирующийся нагревательный кабель: купить саморегулирующийся кабель. доступно и качественно