02.10.2011
Уход за волосами: Изящные шелковистые волосы во все времена считались неотразимым дамским оружием, скрывавшим секреты привлекательности. Прогрессивной леди помимо прочего нужно неустанно беспокоиться об этой весомой составляющей обаяния. Вероятно, Вас удивит тот прецедент, что уход за волосами мудрее всего начать не с покупки дорогостоящего шампуня, ополаскивателя либо маски, а с регенерации здорового стиля жизни и верного питания.
Для укрепления красоты и насыщенного подъема волос в ежедневный рацион питания надлежит включать гречку, геркулес, горох, бобы, дрожжи, мясо, печень, яйца, молоко. Данные продукты богаты микроэлементами, витаминами, необыкновенно категории B. Предпочтительно потреблять больше овощей и фруктов (до 800 грам в день).
Красота женщины
